「椎間板ヘルニアの症状が改善されました」
1年前に3回ほど数日間、動けなくなるほどの腰痛がありました。
その度に痛み止めを処方され、良くなるまで安静にする。という繰り返しでした。
姿勢が悪いことや体が硬いことの自覚はありましたが、具体的なポイントを指摘下さることで、ストレッチをするにも意識することができました。
自宅でやってくることも無理難題ではないので続けやすいのがありがたいです。
2ヵ月程通院しましたが、腰痛からくる嫌な足の痺れなどは改善されました。
雰囲気も先生方の人柄良いので、通いやすいと思います。
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