「腰が安定し、痛みがなくなりました」
腰の痛みが出て二週間後位から、腰が曲がらなくなってきて腰を曲げると痛みが出ていたので無理をしないように過ごしていました。
夜中に寝返りをした時に痛みが発生し、腰が伸ばせない状態になってしまい、口コミを考慮しクーア整骨院に決めて予約の電話をしました。
仕事柄、体力を使うことが多く、今後のことを考えると完全に施術したかったので、通院しようと思いました。
整体だけで改善すると思っていたのですが、自分自身も運動が必要なことがわかり、毎日43分のウォーキングと先生から出されたストレッチの課題をこなしていくうちに腰の曲げ伸ばしの痛みがなくなり股関節の稼働が広がって腰が安定し痛みはなくなりました。
健康な体に変わる為、先生から言われた運動を続け、今からでも体が変われることを知って良かったと思います。
何かわからないことがあれば、説明又は答えていただき安心して通うことが出来ました。
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