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「膝の違和感がなくなり、長い距離も走れるようになりました」
ジョギングをしてゆっくりと温泉に浸かるというのが趣味の私にとって、左膝内側の痛みで思うように走れない日々が続いたことは、耐えがたいことでした。
レントゲンを撮っても、MRIで検査をしても、医者は半月板損傷が原因であることを伝えライフワークに応じた施術方法や、怪我との向き合い方を、親身になって答えてはくれませんでした。
痛みの原因は分かっても「今後また走ることはできるのか」「走るためにはどんなアプローチが必要なのか」など、私の不安に応えるための時間は、通常の病院ではとることができないのだと感じ、じっくり話を聞いてもらえると噂のクーア整骨院に通うことにしました。
初めての来院で１時間じっくりと、整形外科や総合病院での結果や、自らのライフスタイルにおけるゴールの設定などを聞いてもらい、膝の仕組みや、良くすることのできることと、できないことを教えてもらいました。
その中で、半月板損傷を完全に改善することはできないが、身体の正しい使い方次第で、痛みを感じなくなるようにできると知りました。
通院を重ねていく中で、膝周りの筋肉の状況を細かく教えてもらい、どういう使い方をするとどこに張りがでて、どこに炎症を起こしやすくなるなど丁寧にアドバイスいただきました。
家でもできる簡単なストレッチや筋力トレーニングなど教えてもらい実践することで、次の週にその効果や身体の使い方の課題などを知ることができました。
通院して半年、毎週通い続けたことで、膝の違和感もなくなり、長い距離も走ることができるようになりました。
一人一人の思いをじっくりと聞き、その思いを尊重し、それに応えようとしてくれるのがクーア整骨院だと思います。
