「骨盤の不安定さを感じなくなりました」
産後、歩行時に骨盤が不安定で歩きにくさを感じていました。
骨盤ベルトを購入してましたが、体に合っていない感じがしてほとんど使用していませんでした。
姉から産後骨盤矯正をすすめられ、探していたとき、以前チラシを見て気になっていたことを思い出し通ってみました。
先生は担当制なので、自分と合わない先生だったらどうしようと思いましたが、柔らかい印象の先生で良かったです。
通院と先生から教えてもらった自宅でのストレッチを続け、2ヶ月程で骨盤の不安定さを感じなくなり、立っていても疲れにくくなりました。
毎日無理なく続けられる範囲の症状にあったストレッチなどを教えてもらえるので痛みを取り除くために自分でも何かしたいと思っている方におすすめです。
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